各位老师、同学们：

冬季是流感、水痘、诺如病毒感染性腹泻等传染病的高发季。为筑牢校园健康防线，守护每一位师生的身心健康，现发出如下健康提示，希望大家携手，共同做好科学防护。

一、做自身健康的“第一责任人”

1. 个人防护不松懈：

u 勤洗手，会洗手：使用肥皂（或洗手液）和流动水，按“七步洗手法”洗手，尤其是在餐前、便后、触摸公共物品后。

u 戴口罩，讲卫生：在教室、图书馆、食堂等室内人员密集场所，或自身出现呼吸道症状时，建议科学佩戴口罩。

u 常通风，保清洁：宿舍、教室、办公室每日至少通风2-3次，每次不少于30分钟，保持个人物品及环境卫生干净整洁。

2. 生活习惯要健康：

u 均衡饮食：不喝生水，食物生熟分开，水果彻底洗净。就餐时倡导使用公勺公筷。

u 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，适度锻炼，及时根据天气增减衣物，防止受凉。

u 减少聚集：传染病高发期，尽量少去人群密集、空气流通差的公共场所，避免与有发热、咳嗽、腹泻等症状的人员密切接触。

二、做校园健康的“共同守护者”

1. 落实健康监测：全体师生请密切关注自身及周围同学的健康状况。若出现发热、咳嗽、皮疹、呕吐、腹泻等异常症状，应立即报告（学生报辅导员/班主任，教职工报所在部门），并及时就医、遵医嘱休息或治疗。

2. 配合学校管理：学校将严格执行因病缺勤（课）登记与追踪制度，以及复课证明查验制度。请师生们理解并配合，这是阻断疫情在校园传播的关键环节。

3. 维护公共环境：各学院、各部门将持续加强对教室、实验室、宿舍、食堂、图书馆等重点场所的清洁、消毒与通风管理。请同学们从自身做起，保持宿舍与教室的整洁，共同营造洁净、安全的学习生活环境。

三、做主动免疫的“积极行动者”

接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的手段之一。建议广大师生，尤其是老年人、有基础疾病的教职工和青少年学生，可本着“自愿、知情、同意”的原则，主动前往社区卫生服务中心等机构，咨询并接种流感疫苗、水痘疫苗等，为自身和群体构建更强大的免疫屏障。

健康无小事，预防是关键。让我们从自身做起，从细节做起，以科学的防护、健康的习惯和负责的态度，携手度过一个平安、健康、温暖的冬天！

初 审：赵   伟

复审：张国华

终审：栾科文