春天是万物生长的季节，也是传染性疾病的高发季节，为了保障广大师生的健康，根据当前流行病学特征，现针对春季常见传染病提出防护措施建议，希望大家提高防范意识，共同营造一个健康、安全的校园学习环境。

一、春季常见传染病特征

  （一）甲型流感（甲流）

甲流是一种极具传染性的急性呼吸道传染病，主要由甲型流感病毒引发。在校园这样人员密集的场所，传播速度相当惊人。它主要通过飞沫传播，例如咳嗽、打喷嚏时释放出的飞沫，一旦被健康人群吸入，就极易感染。甲流感染后，通常会突然高烧，体温可达39～40℃，还伴有全身酸痛、头痛、乏力、咳嗽、咽痛等症状，相较于普通感冒，症状更为严重，病程也相对较长。

  （二）新型冠状病毒感染（新冠）

主要通过呼吸道飞沫、密切接触传播，在密闭空间还能通过气溶胶传播。感染后的症状多样，从无症状携带到轻症的咳嗽、低热，再到重症的呼吸困难、低氧血症都有可能出现，严重时甚至危及生命。由于病毒不断变异，其传播特性和致病力也在发生变化。

  （三）诺如病毒感染

诺如病毒是引起非细菌性急性胃肠炎的常见病原体，在学校等集体单位极易引起暴发。它具有高度传染性，传播途径多样，可通过被污染的食物、水传播，也能通过气溶胶和接触传播。感染诺如病毒后，通常会在12～48小时内出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，儿童以呕吐更为常见，成人则腹泻居多。一般病程较短，2～3天即可恢复，但对于免疫力较弱的人群，可能会引发严重脱水等并发症。

  （四）水痘

    水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，多见于儿童和青少年，在高校人群中也时有发生。主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，也可通过接触被污染的物品间接传播。感染水痘后，患者会出现发热、头痛、全身不适等前驱症状，1～2天后皮肤会分批出现斑疹、丘疹、水疱和结痂，皮疹呈向心性分布，即躯干多，四肢少，伴有瘙痒。水痘传染性极强，在未接种疫苗的人群中，一旦有人感染，很容易在集体环境中传播开来。一旦发现务必及时上报辅导员。

  （五）流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病，一般2周左右可治愈。典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛，腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延，可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。传染源是腮腺炎病人或隐性感染者，病毒经过飞沫使健康人群受感染。多见于儿童及青少年，预后良好，病后有持久的免疫力。

    二、个人预防措施

  （一）加强个人防护措施

  1、勤洗手，尤其是饭前便后使用肥皂和流动水彻底清洗双手。

  2、戴口罩，特别是在人群密集或通风不良的场所。

  3、保持安全距离，患病时尽量不与他人接触，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻。

  （二）注意良好生活环境

  1、保持宿舍的清洁和通风。2～3次/日，每次超30分钟。定期打扫卫生，勤晒被褥，及时倾倒垃圾，保持居住环境的清洁。

  2、定期消毒公共区域，重点部位如门把手、桌面等。

  （三）合理膳食和增强体质

  1、规律作息：保证每天7～8小时的充足睡眠，保持良好的精神状态。

  2、健康饮食，避免不必要的外卖：尽量在校内用餐，多摄入富含维生素、蛋白质和膳食纤维的食物，保证营养均衡。避免暴饮暴食，减轻肠胃负担，维持身体的良好状态。

  3、适量运动：保持规律的有氧运动和力量训练，提高身体素质和免疫力。

  （四）关注身体状况

  1、及时就医：如果出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻、皮疹等症状，应及时前往医院就诊。就医时要全程佩戴口罩，主动告知医生自己的症状、近期活动轨迹、接触史等信息，以便医生准确诊断和治疗。

  2、遵循医生的建议进行治疗和隔离，防止疾病传播。

  三、校园预防措施

  （一）加强通风

教室、宿舍、图书馆、实验室等室内场所要经常开窗通风，保持空气流通。每天至少通风3次，每次30分钟以上。

  （二）定期消毒

各学院、学生公寓等人群密集场所要对公共区域，特别是卫生间、门把手、电梯按钮、楼梯扶手、教室等进行定期消毒。可以使用含氯消毒剂进行喷洒或擦拭，确保消毒无死角。

  （三）健康监测

建立健全师生健康监测制度，对同一宿舍或同一班级具有流行病学关联的相似症状学生数1天内有3例连续3天内有5例及以上要重点关注，做到传染病疫情早发现、早报告、早处置。

  （四）健康教育

建议各学院班级以线上线下等多种形式，做好传染病防控相关教育，引导学生自觉当好健康第一责任人。

春季传染病虽然种类繁多，但只要做到早预防、早诊断、早发现、早隔离、早治疗，就能有效地阻断传染病的流行与传播，确保自身身体健康。